司机要如何预防肾结石

　　现在很多司机都会出现肾结石的疾病，那末你知道司机要如何预防肾结石吗？下面就跟随小编1起来看看司机预防肾结石的方法吧。

　　随着私家车的增多，愈来愈多的人选择自驾出行。但是，长时间驾车带来的健康问题不容忽视，由于长时间的坐在车内，加上不当的饮食和疲劳驾驶，司机朋友很容易得上肾结石，特别是长途车司机，1旦得病，会带来很大痛苦，在这里提示常常开车的朋友1定要严防肾结石的产生。那末，采取甚么措施能帮助司机朋友阔别肾结石呢？

　　首先，我们来看1下肾结石都有甚么样的症状表现：

　　1.临床表现个别差异很大，决定于结石的病因、成分、大小、数目、位置、活动度、有没有阻塞感染和肾实质病理侵害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可产生无尿、肾功能衰肾结石图片竭、中毒性休克和死亡。

　　2.结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内降落时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人展转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。

　　3.由于结石对粘膜损伤较重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活动较多时引发。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。

　　4.当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒战等全身症状。两侧上尿路结石或肾结石完全阻塞时，可致使无尿。

　　根据查证，肾结石现在发现的病因已有很多了，除饮食是常见的病因外，1些我们不知道的因素比如长时间的坐卧也是致使肾结石的因素之1。而我们平时开车的朋友就有这么1个特点，特别是开长途车的，常常需要坐卧几个小时。

　　司机应当如何预防肾结石

　　很多司机有这样的经历：由于赶时间，司机连续驾车，加上疲劳过度，致使宿病复发。司机1开始以为是吃坏了肚子，强忍1下就过去了，哪知1痛就痛了近半个小时。

　　1些长途车司机常常连续驾车，在饮食或休息上不注意，容易招致各种疾病，乃至引发宿病复发。交警建议，连续驾车不要超过4小时，途中要多饮水、多休息，随车自备“急救箱”，突发疾病时可和时控制病情减缓病痛，如情况严重请及时拨打当地救助热线。