只要做好预防就不必担心患上遗精

临床上将遗精分为生理性遗精和病理性遗精两种情况。可是，无论那种遗精迹象大家都应当做好预防工作。传统观念认为，一滴精液是十滴血。在没有性生活时，精液的不知主流出，往往或多或少会影响身体健康。所以，只要做好预防就不必担心患上遗精。

专家讲解说在生活中较多的男性由于对病症的不看所以呈现了正常的生理遗精的时候也会呈现过度的担心，其实这样只会给自己增加精神负担，所以我们要对遗精有一定的看，男性在婚后还频繁呈现遗精的状况哪么这样的情况之下是须要积极接受治疗的，因为长期遗精会给男性带去较多的健康伤害，只有积极的做好治疗才能够减少一点儿伤害，并且我们男性也应当重视看遗精病症的预防措施做好积极的预防工作。

传统观念认为，遗精迹象的呈现或多或少会影响身体健康。所以，为了避免遗精给男性朋友带来身体上的伤害，在日常生活中一定要养成良好作息习惯，适当的进行身体锻炼。下面，小编为大家讲解一下，遗精怎么进行预防有效?

一、重视精神调养排除杂念。丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动;重视生活起居，节制性欲，戒除手淫除;晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

二、戒除手淫。时常手淫者，不但易形成阴茎尿道感染，并且还会呈现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除手淫。

三、重视自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，尤其不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器产生频繁梦遗是常见的。

西医对此病证没有特殊治疗方案，一般治疗则多加强性知识教育，解除不必要的思想负担。嘱患者建立正常的生活秩序，重视性器官卫生，不穿紧身裤，夜间被褥不要过暖，采用侧卧位睡觉，以减少对阴茎的刺激。

若有少年情窦初开，欲念时起，是相火妄动，肾气不固所致。当抑相火固肾精。亦有漏精者，为精关不固，过于滑利，凡见与性相关之刺激，精即泄出，甚则大便时稍使力，即滴出精液。此病多见于少年时有手淫恶习，结婚后欲过度，肾亏之极矣。但不宜单纯补肾，应以固涩为主。

遗精虽分有梦而遗与无梦自泄者，然其精关不固则同。此病的产生不能离于肝肾，当求其因而论治之。其斫伤肾精，遗泄频频者，正治之法是填精益肾，关键在于分清阴阳。肾气固涩无力，多偏补阳;见色欲念即动，则宜补阴。若阴阳俱虚者则应阴阳两补，重视不可过燥，燥则遗精。不可过寒，寒则伤肾。最宜平补之剂。