饮食调养戒烟酒远离早泄不是梦

　　早泄问题出现其实不可怕，可怕的是出现了以后讳疾忌医，致使情况愈演愈烈。终究致使没法治愈才是最可悲的。早泄的医治其实发现的早的话，采取饮食调养的方式就可以够起到很好的效果。

　　戒烟酒

　　如果你是长时间习惯烟酒相伴的男士，还是尽早认识到这些东西对你身体健康的伤害吧。长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，致使血液循环不良而造成阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是1种性腺毒素，饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮下降，70180%的人出现阳痿或不育。

　　饮食调养

　　(1)选择能够壮阳的食品对男性早泄症状的减缓也是不错的方式，动物内脏就是可选之1。另外类似羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　(2)相信很多人都会由于本身看了各种饮食保健的知识而觉得很多食品本身是不宜吃或不能吃的，事实上没必要忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄没必要忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺少，身体衰弱。

　　使用避孕套等用具

　　带套套爱爱相信是很多人都会选择的预防早泄的方式，由于最为方便直接。都知道带上避孕套以后能够通过阻勒阴茎根部，从而使得头部感觉迟钝。另外爱爱进程中，适当的转移注意力，也是可以起到减缓和医治早泄情况的目的的哦!